Пандемический грипп и гигиена рук

12 Декабря 2009


 

Гигиена рук - лучшая защита

Правильная гигиена рук - это краеугольный камень профилактики и сдерживания передачи инфекций во время пандемии гриппа. Вирусы гриппа могут жить на руках до пяти минут, а на твердых поверхностях - до двух дней. Именно поэтому, чтобы поддерживать свое здоровье и здоровье других, очень важно часто мыть руки.

Факторы, влияющие на гигиену рук
 

На эффективность гигиены рук влияют следующие факторы:

  • Состояние кожи: без повреждений или с наличием дерматита, трещин, порезов или нарывов.
  • Ногти: естественные ногти длинной более 3-4 мм трудно очищаются, могут скрывать больше микроорганизмов, чем короткие ногти. 
  • Лак для ногтей допускается только в хорошем его состоянии.
  • Украшения: кольца и браслеты увеличивают количество присутствующих на руках микроорганизмов.

Мытье рук

  • Снимите кольца и браслеты. Украшения трудно поддаются очистке и препятствуют механическому воздействию на бактерии и вирусы при мытье.
  • Смочите руки теплом (не горячей). Горячая вода плохо переносится кожей и может вызывать сухость.
  • Нанесите жидкое или пенистое мыло. Не пользуйтесь кусковым мылом, так как на нем могут остаться бактерии, которые затем могут передаваться другим людям.
  • Тщательно намыливайте всю поверхность рук в течении как минимум 15 секунд. Удаление неустойчивых или приобретенных бактерий требует не менее 15 секунд механического воздействия. Уделите особое внимание кончикам пальцев, пространству между пальцами, тыльным сторонам ладоней и основаниям больших пальцев. Именно на эти участки мыло чаще всего не попадает.
  • Протирающими движениями тщательно смойте мыло с рук. Остатки мыла часто вызывают сухость и образование трещин на коже.
  • Хорошо просушите руки, используя бумажные полотенца.
  • Во избежание повторного загрязнения рук закрывайте краны с помощью бумажного полотенца.